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Die Ernährungspyramide sollte als Leitfeiden der gesunden Ernährung betrachtet werden. An dieser Stelle möchte ich vergleichen zwischen der herkömmlichen und der veganen Variante. Diese setzen sich aus 6 Stufen bzw. 7, bei der veganen Pyramide, zusammen und basieren jeweils aus täglicher, ausreichenden Bewegung am besten in Verbindung mit sportlichen Aktivitäten. Wie man bei Abbildung 1„Grundlagen“ weiterlesen